✨ ¿Qué es el vacío existencial? ✨
Ese “vacío” que a veces sentimos no siempre tiene que ver con estar solos o con haber perdido algo concreto. Es más bien una sensación interna de falta de sentido:
• Nada parece llenarnos.
• Perdemos el interés en lo que antes nos motivaba.
• Sentimos desconexión de nosotros mismos y de los demás.
• Aparece una tristeza profunda, difícil de explicar.
Este vacío puede surgir en momentos de crisis vital (duelos, cambios importantes, rupturas, falta de rumbo) pero también en la rutina, cuando vivimos “en automático”.
💡 Reconocerlo no es un signo de debilidad, sino de consciencia. Es una invitación a mirar hacia dentro, cuestionar nuestras prioridades y explorar qué nos da propósito.
🌱 Buscar ayuda psicológica puede ayudarte a comprender qué hay detrás de esa sensación y a empezar a construir un sentido más auténtico en tu vida.